Do mesmo modo que aquele que fere ao outro fere a si próprio, aquele que cura, cura a si mesmo. 
Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com a mesma.
Por isso, precisamos viver experiências para melhorar nosso autoconhecimento e nossa capacidade de sermos resilientes. Afinal, são através das nossas vivências que conseguimos parar e entender realmente aquilo que nos faz bem e o que não faz.
Então, pare de colocar a culpa em quem está ao seu redor e comece a conhecer mais a si praticando o autoconhecimento em sua vida!
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