5 dicas para sua segunda-feira não ter cara de segunda-feira. Quem disse que segunda-feira precisa ter cara de segunda-feira? Afinal de contas, nem todo mundo tem a “Síndrome do Garfield”. Mesmo assim, às vezes é difícil começar a semana depois de um final de semana onde a gente pode descansar, ver a família, se divertir. […]
Veja 3 práticas para você aumentar sua autoestima de forma considerável É muito comum hoje em dia as pessoas terem um padrão mais elevado de autocrítica. Isso pode acontecer por causa de inúmeros fatores que vivemos hoje em dia: a pressão no trabalho, a obrigação de ter que dar conta de tudo, a cobrança por […]
Este feriado pode ter um significado maior que você ainda não sabe. Em muitos países do mundo, o Dia de Finados é celebrado em 2 de novembro. Esta data foi sugerida pelo abade Odilon de Cluny. Este dia surgiu com o objetivo principal para relembrar a memória dos mortos, pessoas queridas que já se foram […]
Fazer seu filho te obedecer pode ser mais simples do que parece Já aconteceu de você pedir alguma coisa para seu filho e ele fazer exatamente o contrário? Se sim, esse post é pra você. Esse tipo de comportamento é mais comum do que parece, e acontece em muitas famílias. E mais: se o seu […]
Conheça 5 formas simples de melhorar a sua confiança e ter resultados mais positivos Sabe o que as pessoas de sucesso têm de sobra? Confiança. Confiança nelas mesmas, confiança nas suas atitudes e confiança nas suas crenças. Foi por meio da confiança que Albert Einstein desenvolveu a teoria da relatividade: ele acreditava nele mesmo. Ayrton […]
Ter uma atitude positiva todo o dia é mais fácil do que parece É difícil não ler a palavra “estresse” e não imaginar coisas ruins. É fato que o mundo hoje passa por uma onda de estresse como nunca passou antes, e isso não se resume às grandes metrópoles, cada vez mais as pessoas que […]
Veja algumas dicas de como se comunicar melhor com quem você ama Você já ouviu aquela frase “se fosse fácil chamaria miojo não relacionamento”? Pois é, infelizmente essa é uma verdade em muitos casais no Brasil. Os índices de divórcio estão aumentando, pessoas estão acabando com as próprias vidas e as vidas de outros, sendo […]
Veja que controlar a ansiedade é muito mais simples do que parece Se tem um problema que afeta todos, ou quase todos, ao nosso redor, é a ansiedade. Ficamos pensando no futuro, as pernas começam a balançar, o corpo fica agitado. É claro que não há nada de errado em projetar o futuro, porém é […]
Veja algumas dicas fáceis de como ajudar os pequenos a lidarem melhor com as emoções Definir as emoções para uma criança não é uma tarefa simples. Porém, ajudar os pequenos a se tornarem emocionalmente inteligentes é ensiná-los a aprender e entender as diferentes emoções que temos. Com isso, elas conseguem lidar melhor com cada tipo […]
Algumas coisas ficam para sempre na memória dos pequenos O Dia das Crianças está chegando e vem aquela pergunta: o que dar de presente para o meu filho ou filha? Entramos em sites de compras, pesquisamos preços, perguntamos para eles o que eles querem. Tudo em busca de deixá-los felizes com os presentes. Porém, não […]
