Desligue o botão automático e seja feliz O estresse está cada vez mais presente no dia a dia, isso é fato. Um exemplo disso foram as eleições presidenciais neste ano, onde muitas pessoas entraram em discussões por simplesmente discordar de uma opinião, gerando conflitos desnecessários e o pior: mais estresse, mais nervosismo, mais ódio. Por […]
Como atingir os objetivos através do controle das emoções – #Medo Nesse vídeo o Dr. Laerte, Médico especialista em psiquiatria, ensina como se relacionar com as emoções. Nesse vídeo especificamente ele fala sobre como lidar com o medo.
As emoções afetam nosso comportamento e nossas ações transformando nossa vida e trazendo felicidade ou infelicidade. Como podemos potencializar as boas emoções para ter uma vida mais tranquila e encontrar a nossa satisfação pessoal. Neste vídeo o Dr. Laerte Eugênio Peres explica como reconhecer as emoções que nos incomodam e como lidar com estes sentimentos. […]
