Você sabia que a auto-desvalorização, depreciação e baixa autoestima podem ser resultados de algum trauma ou algo difícil que você tenha vivido e que isso pode desencadear problemas como ansiedade e depressão? Se você se identificar com os pontos das imagens, continue essa leitura e encontre abaixo dicas para melhorar a confiança em si mesmo: […]
Veja 3 práticas para você aumentar sua autoestima de forma considerável É muito comum hoje em dia as pessoas terem um padrão mais elevado de autocrítica. Isso pode acontecer por causa de inúmeros fatores que vivemos hoje em dia: a pressão no trabalho, a obrigação de ter que dar conta de tudo, a cobrança por […]
Neste vídeo o Dr. Laerte Eugenio Perez explica como entender a diferença entre autoestima e autoimagem vai te levar a realizar cada vez mais na sua vida!
