Veja 7 dicas para você se tornar uma pessoa melhor Que tal começar uma nova vida hoje? Uma vida melhor, mais alegre e com muito mais sentido? A busca por se tornar uma pessoa melhor é constante, e pode ser feita a qualquer momento e em qualquer idade. Veja abaixo 7 dicas simples para você […]
Não, já vou adiantar agora que aqui não vou dar dicas de técnicas para dormir, contagens regressivas ou progressivas, músicas, mantras, ou mesmo de colchão ou travesseiro. Nem mesmo dizer que você precisa estar em um ambiente tranquilo, escuro e sem barulhos para que seu corpo possa descansar. O que vou falar aqui como uma […]
A ansiedade começa a tomar conta dos seus pensamentos e da sua vida. Com isso você ocorre um afastamento de você com você mesmo. Cuidar-se é um dos principais passos para afastar de vez a ansiedade. Nesse vídeo o Dr. Laerte dá dicas valiosas para cuidar de você em primeiro lugar.
A resposta para essas perguntas está nas crenças que cada uma carrega durante a vida. Essa mudança deve ser totalmente interna. Todos carregamos padrões que são instalados ainda no começo da vida e repetidos.
