A mente é o alicerce da vida de uma pessoa. ⚡ E os pensamentos são capazes de levar alguém a cometer as coisas mais inacreditáveis. Da mesma forma, ela também pode conduzir uma pessoa a uma vida de sucesso e equilibrada. ✨ Pensando nisso, preparei este post com alguns inimigos da mente que você deve […]
Como anda o seu sono? Se você deseja saber como anda a qualidade do seu sono, nesse post eu trouxe um teste que dirá se realmente o seu sono está adequado às suas necessidades. Arraste para o lado e descubra agora! #qualidadedosono #sono #qualidadedevida #ansiedade #psiquiatria #crisedeansiedade #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #inteligênciaemocional #crençaslimitantes #autorresponsabilidade #gatilhosmentais #saúdemental
Não existe produtividade SEM descanso! Não existe superar o medo SEM enfrentamento! Não existe amor próprio SEM autocuidado! Não existe concentração SEM sono de qualidade. E o mais importante:Não saúde mental SEM bons hábitos de vida! Pense nisso! #cura#autoconhecimento#inteligênciaemocional#inteligenciaemocional#desenvolvimentopessoal#emocional#saudeemocional#autorresponsabilidade#gatilhosmentais#crençaslimitantes#crenças#psicologia#gatilhosemocionais#amorproprio#saudemental#psiquiatria
