Veja 4 atitudes simples que você pode estar fazendo e que estão impedindo você de ser feliz. A busca pela felicidade nem sempre é a busca por coisas que você precisa fazer. Às vezes, é preciso deixar de fazer alguma coisa que você nem sabia que está te impedindo de ser feliz. Você vai ver […]
5 dicas para sua segunda-feira não ter cara de segunda-feira. Quem disse que segunda-feira precisa ter cara de segunda-feira? Afinal de contas, nem todo mundo tem a “Síndrome do Garfield”. Mesmo assim, às vezes é difícil começar a semana depois de um final de semana onde a gente pode descansar, ver a família, se divertir. […]
Muitas pessoas acordam diariamente com a meta de ser feliz. Alguns, em sua maioria, saem a procura dessa tal felicidade. Outros, fecham os olhos e olham para dentro, buscando também a felicidade. Aqui vale falar que não existe uma receita onde pode-se acrescentar momentos felizes e dizer que de fizer isso será eternamente feliz. Mas […]
Eu sei e você também sabe o quanto é desagradável estar do lado de uma pessoa que reclama de tudo e de todos o dia inteiro. É extremamente desagradável e chega a ser até tóxico viver com uma pessoa assim. Agora você já parou para pensar se essa pessoa tóxica não é você? Reclamar pode […]
Muitas pessoas me perguntam como eu faço para começar o dia com energia. Para conseguir sair da cama já focado naquilo que precisa ser feito, com muita alegria e amor no meu dia. Então por isso resolvi montar uma lista das 5 coisas que faço toda manhã. 1 – Acordar cedoPode parecer meio lógico, mas […]
Essa pergunta pode parecer complexa e até mesmo sem resposta se não pararmos para refletir o que está escondido por trás dela. É normal que com a correria constante do dia a dia nós nos distanciarmos de nós mesmos. São tantas coisas a fazer. Trabalho, casa, estudo, filhos, relacionamento, enfim, tantas ocupações que acaba não […]
1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo. Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre […]
Neste momento em que você começa a ler este texto faça uma pausa. Reflita na sua vida. Quanto tempo durante toda a sua vida você dedicou exclusivamente para você? Talvez você pense em dias, ou talvez em horas. Talvez você não se lembre de momento algum. Não faz mal. O importante é você pensar daqui […]
“Quando sobrar dinheiro lavarei minha esposa para jantar”. “Quando eu tiver tempo vou no parque brincar com meus filhos”. “Quando eu conseguir guardar dinheiro farei aquela viagem que eu tanto quero”.Talvez algum dia na sua vida, mesmo sem perceber, você já disse algumas dessas frases, não disse?Muitas vezes deixamos que a nossa felicidade seja decidida […]
