As causas da ansiedade variam de pessoa para pessoa e os sintomas podem ser diferentes para cada um. No entanto, é possível ficar atento aos sinais para, assim, conseguir identificar a ansiedade de forma mais rápida e eficiente. Por isso, fique de olho nos sinais e busque ajuda sempre que for preciso! #ansiedade#psiquiatria#crisedeansiedade#autoconhecimento#inteligênciaemocional#desenvolvimentopessoal#inteligenciaemocional#autorresponsabilidade#gatilhosmentais#crençaslimitantes#gatilhosemocionais#amorproprio#saúdemental
