A ansiedade é um barulho de tudo aquilo que a gente silencia. Por isso separei 4 coisas por trás de uma crise de ansiedade que você precisa saber! Arraste para o lado e confira! Aproveita e envia esse post para alguém que precisa saber disso. #crisedeansiedade #ansiedades #ansiedadeamil #ansiedadetemcura #psiquiatria #autorresponsabilidade #gatilhosmentais #crençaslimitantes #crenças #psicologia […]
Muitas pessoas têm dúvida sobre a real diferença entre medo e fobia. O medo é uma emoção comum e contribui para a nossa sobrevivência. Sem o medo, provavelmente, muitas espécies teriam entrado em extinção por se expor a situações de risco constantemente. Sendo assim, o medo é bom, pois evita que fiquemos expostos ao que […]
No momento atual, dentro desse contexto de pandemia e incertezas, é comum que nossas emoções tomem proporções e intensidades bem maiores do que o habitual. Podemos nos sentir por vezes apáticos ou a beira de um colapso mental, ansiosos por respostas para tudo, com medo do futuro e tudo que gera no corpo aquela sensação […]
Superar o medo do fracasso não é tão simples, mas pode ser feito, principalmente se você estiver determinado a elevar seu nível de desenvolvimento pessoal e profissional. autoestima é a chave para uma vida mais satisfatória. Superar o medo do fracasso é algo que lhe promove a capacidade de construir caminhos para alcançar o sucesso […]
As pessoas deixam de viver momentos bons e deixam de ser feliz por medo do que os outros vão pensar e dizer. O medo de errar é um dos piores medos. É muito ruim porque acovarda a pessoa e a impede de experimentar o que é novo. O risco de erro está presente em todo […]
Quem sofre com a fobia social sente uma grande insegurança e é acometido por crises de ansiedade sempre que precisa ter contato com pessoas, até mesmo da própria família. Sente medo de ser julgado, ridicularizado, humilhado, enfim, ser atacado pelos outros. Isso faz com que a pessoa se isole do mundo, mantendo-se o mais distante […]
Sentimento nos limitam e nos impulsionam diariamente. O medo é um deles. Muitas vezes nos bloqueia, porém muitas vezes nos faz buscar coragem na essência do nosso ser. Conviver com o medo é um desafio, superá-lo uma vitória. Você já se perguntou o que faria se não sentisse medo? Venha para o Agora é Comigo. […]
