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8 dicas para acalmar o corpo e a mente e aliviar o stress

02/04/201902/04/2019 Webmaster Dr. Laerte Perez Blog do Doutor

1- MediteMuitas pessoas acreditam que meditar é não pensar em nada. Na verdade, a mediação é um estado de foco extremo em apenas uma coisa, respiração, mantras, batidas do coração. […]

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