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🩺VAMOS FALAR DE SAÚDE 🩺 SEMANA DE LIVESMedicina e bem-estar em época de quarentenaDurante toda a semana o Dr. Laerte estará a frente de uma série de lives com diferentes profissionais da área da saúde falando sobre Medicina e Bem-Estar nesses tempos de pandemia. 👉 Começaremos a semana com o Dr. Laerte (@drlaerteperez) recebendo o Dr. Luiz […]
Não, já vou adiantar agora que aqui não vou dar dicas de técnicas para dormir, contagens regressivas ou progressivas, músicas, mantras, ou mesmo de colchão ou travesseiro. Nem mesmo dizer que você precisa estar em um ambiente tranquilo, escuro e sem barulhos para que seu corpo possa descansar. O que vou falar aqui como uma […]
A ansiedade é algo que atrapalha a sua vida diariamente? Nesse vídeo o Dr. Laerte ensina você a acabar de vez com a ansiedade.
