
Acabei de encerrar agora uma palestra no canal da Silva4 no YouTube onde falei sobre Saúde e bem-estar no momento atual!Tenho certeza que quem esteve presente sentiu a importância de […]
Acabei de encerrar agora uma palestra no canal da Silva4 no YouTube onde falei sobre Saúde e bem-estar no momento atual!Tenho certeza que quem esteve presente sentiu a importância de […]
A ansiedade começa a tomar conta dos seus pensamentos e da sua vida. Com isso você ocorre um afastamento de você com você mesmo. Cuidar-se é um dos principais passos […]
A constante vigilância é um comportamento que afeta as pessoas que sofrem de ansiedade. Um estado de eterna preocupação que suga todas as energias e toma conta dos pensamentos. Nesse […]